腰椎椎間板ヘルニア・体位
person30代/女性 -
数年前から腰椎椎間板ヘルニアを患っていますが、今回は今までになく酷く、手術の検討もありました。幸いブロック注射が効き、安静で乗り越えられました。
ただ今回の痛みが恐怖として頭に残り、いつまた襲われるかと不安です。
結婚が決まっている相手との性交渉が一番不安です。
数ケ月我慢をしてもらってますが、いつまでも…と言うわけにもいかず、勇気を出さないといけないと思うのですが、やっぱり怖いです。
ヘルニアに影響が極力少ない体位はありますか?
自分で努力できる事はありますか?
教えて下さい。
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