カウンセリングの効果について教えてください。
私はあまりひとに何かを相談するとか、個人的なことを話す事が苦手な性格です。
今の自分が所謂「普通」なのか、それすらもわかりません。
生きていたくないです。
生まれてきたくなんかなかった。
先のことなんて考えたくなくて、考えると息苦しくなって、放棄してしまいます。
お薬を飲み始めるととまらなくなってしまうので、最近は飲むのをやめています(時々頼ってしまいますが)。
こういう場合、実際のところ、カウンセリングを受けることは有効ですか。
それともこれは通常、誰でも抱いているような感情で、気にしないようにすればいいのでしょうか。
どなたかご教示いただければ幸いです。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
