適応障害です

person30代/女性 -

4年半通院治療してます。
今日、診察がありソーシャルワーカーさんと話をしました。
入院してゆっくり休んだほうがいいとの事でした。
次に医師と話をしましたが、家族の話を聞いて1週間だけ入院して退院後義母の役目を代わりにしたらどうだろうか?と言われました。
うちの家族は主人の祖父母(寝たきり)、両親(それぞれ心臓病、パーキンソン)私達夫婦、反抗期の子供達の8人です。
私の性格上、入院しても1週間後に家事を全てやらなければいけないと考えるとゆっくり休めません。
今まで頑張ってきた分、もう頑張れません。
今の主な症状は抑欝気分、吐き気、頭痛、肩こりです。
辛いのでしばらくゆっくりさせてくれと言えません。
主人にも今は頑張らなきゃ、あなただけが病人じゃないんだよと言われるし助けてくれる人はいません。
実家の両親も理解なしです。
義理両親にも自分だけ楽したいのか?みたいな言い方されました。
私の存在価値ってなんなんでしょうか?
このままずっと適応障害を抱えて暮らしていかなければならないのでしょうか?
ずっと苦しんでいかなきゃならないのでしょうか?

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