冷え性に悩んでおります

30代/女性 - 2012/01/22

子供の頃から手足の冷えはずっとあったのですが一昨年あたりから更に冷えを感じるようになり養命水を就寝前に1日1回飲んでた事もあったのですが今は胃に両性の過形成のポリープがあると言われたので酒は刺激になるかも知れないと独断で思い飲むのをやめました。まだ更年期ではないと思うのですが命の母と言うサプリメントを飲んだり あったか素材の下着 靴下2枚重ねで履いたり ズボン下もタイツやレギンス を履いてその上にレッグウォーマーをし背中には貼るカイロ 足の裏にも貼るカイロをしているのにそれでも寒いです。
家にいる時はずっと コタツに入ってるので足はあったかいのですが学校で授業受けてる間や学校の行き帰りもずっと冷えてて寒いです。
冷えには生姜とよくきくのでなるべく摂るようにしているのですが効果がありません。
学校の中は暖房入ってるのですが顔だけは熱いと感じるのですが手足は冷たいです。ひざ掛け毛布してても寒いです。
重症なのでは?と心配しています。