視線恐怖症について

20代/女性 - 2012/01/22

すれ違う人達の視線が気になったり、笑われてるんじゃないかと感じる事があります。周りが怖くてなるべく人の顔を見ない様にしてしまいます。自分に自信がなぃ訳じゃなぃし、何故こんな感情になるのか原因がわかりません。こんな気持ち恥ずかしくて誰にも相談出来ません。何か自分で出来る良い治療法はないでしょうか?

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