アキレス腱周囲炎の時の運動とリハビリ
person50代/男性 -
昨年の12月中旬頃ウォーキングをしていたら右足首が痛くなり整形外科で受診したところアキレス腱周囲炎と云う診断を受付湿布薬とボルタレンゲル1%をもらいました、もうすぐ2ケ月になりますがいっこうによくなりません、最近は左足首も少し痛くなってきました、仕事もできず、運動不足から体重も増えてきました、 アキレス腱周囲炎の時でもできる運動、また何か良いリハビリがありましたら教えて下さい、よろしくお願いいたします。
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