高血圧
person30代/女性 -
先日より血圧が高めです。
平均的に上が130～140 下が80～90あります。
朝は上が110代 下が70代です。
最近 色々あり悩みも多々…
極度のストレスがあるのも自分自身で分かっていますし、血圧が気になって仕方ありません…
また首筋から肩の辺りの重たい感じなどもあります。
不安や現実感のうすれもあり過去に事故によるむち打ちや不安神経症も経験しています。
今 病院に行くべきかどこに行ったらいいのか悩んでます。
何かいいアドバイス頂けたらうれしいです。
お願い致します
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