出産後の情緒不安定

30代/女性 - 2012/01/26

10日ほど前に長男を出産しました。
結婚から2年半、待ちに待った赤ちゃんなのに、生まれた今、歓喜というよりむしろ気持ちが沈んでいます。世のお母さんは「子どもは宝」とか「めちゃくちゃカワイイです」とか言っているのに、わたしはそうは言えません。
子どもが泣き出すのが怖くて、子どもに拒否されているようで、夜中にぐずっているとイライラして、わたしは自分の子どもを可愛く思ってないのだろうかと絶望します。
まだ産後間もなくて一切外に出られず、常に2人だけの生活なのにも息がつまります。
夫は家事に協力的で、子どもも可愛がってくれます。でもそれが逆に「家事に協力してもらってるんだから、赤ちゃんの面倒は自分がしっかりみなきゃ」という気持ちになり、責任として重く感じてしまいます。夫は抑うつ状態を患って2年で、仕事への復帰リハビリ中で頑張っている最中だけに、よけいに気を使ってしまいます。
本当は家事ばかりじゃなくて、首が座っていないうちはコワイなんて言わないで抱いてあやしたり、オムツ替えたり、育児の方こそ一緒になってやってほしいし、自分の健康維持のためとやっているスイミングも、ぐずる息子と私を置いて、私の気分が不安定な夜に行ってしまうのも文句を言いたくなります。でも、うつだし、頑張って手伝ってくれてるところも事実だし、何も言えません。
なんだか、ひとりぼっちです。たいしたことでもないのに涙が出てきて、泣いてばかりです。
帝王切開だと、辛い思いしてない分、子どもへの愛情ってわきにくいのですか。毎日楽しみも嬉しいことも気が晴れることもなく、感情がありません。夜は特に泣かれるのが怖くて憂うつです。いろいろ考えていると、もう消えてしまいたい。こんな気持ち、どうしたらいいのでしょう。誰に話したらいいでしょう。