宿便排出による好転反応

person30代/女性 -

1か月前程から腸内環境を改善するために有胞子乳酸菌や酵素などを摂り始めました。
カフェコロンという自宅でできる腸内洗浄もしています。
カフェコロンで排便しているので自然排便ではありませんが、毎日出しているので便秘だった頃に比べて体調は良くなってきていました。
しかしここ1週間くらいの間についに宿便(停滞便)のようなものが続けて出ました。
明らかに普通の便とは違うので宿便だと思います。(くねくねしたゴムのような物や大腸の形そのままの物)
体調もすごく良くなるかと思ったのですが、普段からある手荒れがすごくひどくなり、体がだるいです。
精神的にも不安定です。
これは体から毒素が出るときの好転反応というものでしょうか?
宿便がまだ出続けているので、好転反応だとしたら出ている間は続くのでしょうか?
回答よろしくお願いします!

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