食事を数回に分けるときの注意点は?
よろしくお願いします。 二年前夕飯を食べていると急に激しい腹痛に襲われました。 腹痛は収まりましたがご飯が食べられ無くなり、食べようとするたびに また おなかが痛むを繰り返したので内科で検査(血液検査や胃カメラ)をしてもらいましたがどこにも異常は無く、精神科でも何度かみてもらいましたが摂食障害では無く、ただ偏食がひどいだけだと言われました。元々体重が85キロありましたが一年弱で60キロに、現在も以前ほどひどくはないのですが、決まった食べ物しか食べる事ができずにいます。 サプリメントを飲んでみたり(飲まないと生理が止まる)朝と夕方に散歩してみたり 寝起きと寝る前にストレッチをしてみたりと、頑張ってはみているのですが体重は5キロ増えてしまい、体はだるく辛いです。おなかが空いて何か口にしようとするのですが、飲み込めず出してしまいます。 空腹になると急に体が冷たくなり 激しい不安感と動悸 脱力感があり 急な尿意もあります。すぐにトイレに行かないとこれらの症状がエスカレートしてきます。何か食べると収まるのですが飲み込めないときが辛い。点滴に行く時もあります。切実に困ってます。ご教示お願いします
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