眠気とダルさが続く
person20代/女性 -
眠気、体のダルさが続きます。
朝もスッキリ目覚めないし、特に食後など尋常でない位の眠気に襲われ一日眠いです。
夜は22時には眠ります。
後、特に激しく動いた訳でもないのに物凄い疲労感ですぐに休んでしまいます。
風邪も引きやすくなりました。
普段平日は5時間のレジのパートで激しくは動かないし、特にストレスも感じません。
なのに最近では眠気に勝てず旦那を見送るのに早朝に起きてまた数時間寝たり、休日昼まで寝たり二度、三度寝してしまいます…。
毎日疲労感があってツラいのですが原因は何でしょうか…。
ただの運転不足?
風邪ついでに受診した所病気?ではないそうです。
改善する方法がありましたら教えて下さい。
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