妊娠初期の質問

person20代/女性 -

いつもお世話になります。
いくつか教えてください。
妊娠6週に入りました。

最近気分の上がり下がりが激しく(主に下がる方)小さなことでくよくよしたり、旦那の態度にイライラしたり、声を上げて大号泣してしまいます。毎日泣いています。イライラすると眠れなくなり、下腹部がズキズキ痛みます。こんな気分が続いて赤ちゃんがちゃんと育っているか本当に不安です。初期でもストレスは赤ちゃんに響きますか?

もう一点、私はもともと食が細いタイプだったんですが、妊娠が判明したくらいはしっかり食べるように頑張っていました。しかしやっぱり、食べる行為自体がしんどくてしんどくて(悪阻はないです)、食事の量が減っています。料理をすると寒くてお腹が痛くなるので、買ったお弁当で済ませてしまいます(あまり栄養はないです)代わりに野菜ジュースと葉酸サプリは飲んでいますが、量も栄養も少ない食生活では赤ちゃんは育たないですか?

すみませんが、気をつけることがあれば教えてください。よろしくお願いします。

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