体重増加の注意。

person20代/女性 -

現在妊娠29W4dです。検診で胎児が2W大きいと言われ、体重増加を止めるように言われました。
170センチで現在79キロです。炭水化物と糖分を控えるようにと言われましたが、1日どのくらいまで摂取しても大丈夫ですか?運動は、マタニティーヨガとウォーキングをしていますが、増えてしまいます。体重増加を防ぐ方法はありますか?

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