卵巣嚢腫と運動

30代/女性 - 2012/02/09

本日、産婦人科を受診しエコーで見たところ左の卵巣に3センチの水がたまっていると言われました。2ケ月前に受診した際にはなかったもので、今回生理中なことから生理によるもので、おそらく終わればなくなるかもしれないと説明を受けました。特に血液検査などはしませんでした。これは卵巣嚢腫ですか?水は消えますか?2ケ月で急にできるのでしょうか。医師からはそんなに心配することはないと言われ、2ケ月後の生理じゃないときに診察を予定しています。
ただ運動をしていいのか聞くのを忘れてしまいました。運動は普通にしてかまわないのでしょうか?どの程度だったらいいですか?(ウォーキングやエアロビなど)。
また性行為はしても大丈夫ですか?
病院が大学病院なためなかなかその質問のために再び通院できないため、聞けません。アドバイスお願いします。
ちなみに激しい生理痛が一日目にあり、三日目は少しだけで、出血量は普通です。たまに下腹部につっぱりや痛みがあるときもあります。