便が硬い
夫(66歳)が暮れの12月29日、後腹膜の脂肪肉腫の再発ということで入院、手術をしました。
それは無事に終わったのですが、肉腫がs状結腸に癒着していたため、結腸も切除し人工肛門となりました。人工肛門ですと繊維は控えるようにとのことです。私も(62)同じ食事をしていたせいか、繊維不足で、便が硬いのです。毎日ありますし、少しいきむだけで、でるのですが、前がどちらかというと軟便でしたので、この硬い状態が不愉快です。どうすればもとの状態にもどるでしょうか。やはり食事でしょうか。下剤を使うほどではない気がするのですが
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