睡眠
person10代/女性 -
こんにちは。
私は、去年の4月から仕事をしてます。それで夜勤があったりしてます。
ここで相談です。
私、平成22年の夏に夜寝ても1時間～2時間ぐらいで起きたりする事が頻繁にありました。なので掛かり付けの内科に行き薬を飲んでいました。しかしそれ以降は、飲んでいません。
最近、また寝ても何度も起きる事があります。 例:22時就寝 1時に起きて、また2時に寝て4時前に起きてます
こんなのが何回もあり、それがほぼ毎日だから正直キツイです
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