PTSDによる集中力
person10代/女性 -
こんばんは...。
夜分遅くすいません。
PTSD患者です。
(病院に通院してません)
集中力の回復って
難しいんでしょうか?
勉強をしなければならないのに
集中力がなくなりました。
前ゎ3時間くらぃ勉強が出来ていたんですが
PTSDになってから
まったく集中できなくなりました。
集中力が回復する良い方法があれば教えてください。
よろしくお願いします。
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