低体温の改善策について
person30代/男性 -
友人(男性)なんですが、朝起きた時の体温が34度台まで下がるようで、起きるのがかなり辛いそうです。低体温に効果のある改善策はないでしょうか?
本人が現在してる事は、夜ジンジャーティーを飲むくらいみたいで、仕事は完全デスクワークで運動する暇はなかなかないそうです。また、数年前に腸が癒着をする病気になって、味の濃い物や辛い物、油っこい物はほとんど食べてないみたいです。元々華奢な体型で病気の前から体温は高くないようです。効果のある漢方などがあればアドバイスお願いします。
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