産後の運動

30代/女性 - 2012/02/16

現在米国在住、去年6月末に第3子を出産しました。出産直後出血が止まらず、子宮を全摘出しました。その後、あまり激しい運動はいけないかと、体操や散歩程度に控えていました。お腹回りにも脂肪が増え、腹筋など以前していた運動を再開したいと思っていますが、子宮を摘出したので、腹筋をして良いのかどうか心配です。大丈夫でしょうか・よろしくお願いします。

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