不安
person30代/女性 -
いろいろ嫌な事を考えてしまい、凄く不安になりどーしていいか解らなくなってしまう事があります。
その時は、深呼吸したり横になって目を閉じて「落ち着いて」と自分に言い聞かせます。そうしてれば、元に戻れるのですが…。
一度、心療内科に行った方が良いのでしょうか?
もし、行ったらたくさんの薬を処方されて薬なくてはいられなくなりそうで…
ちょっと不安です。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
1名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
