お腹が張る
person30代/女性 -
数年前からですが、朝と昼のみ食事をすると すぐ満腹感になります。
なので、きちんと3食食べないといけないのはわかっているのですが一食抜いたり、少量しか食べなかったりです。
少しの量でも食べるとなかなか消化せずお腹が膨らみます。
夕飯は普通の量を食べれますし、夕飯後、2時間後ぐらいには食欲がでるので満腹になるまで何か食べてしまいます。
暴飲暴食みたいな感じです。要するに朝や昼に食べると消化が遅いのでお腹が張って食べるのが嫌なので抜いたり少量しか食べなかったりなので、どうにか治したいんですが、夜に沢山食べるので胃がおかしくなっているのでしょうか?
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