マタニティスイミングと足のむくみ
person30代/女性 -
妊娠17週の者です。
食べづわりで初期に10Kg増えてしまったので
体重管理の一環としてマタニティスイミングを
先週から始めました。
検診でも浮腫は無いと言われ、普段は足のむくみを
感じないのですが、マタニティスイミングに行った
日は、その直後から足がむくみ、すごく足がだるい
です。これは運動不足だからですか、それとも、
マタニティスイミングが自分に向いていないので
しょうか?続けた方が身体のためにはいいのでしょうか、
それとも止めた方がいいのでしょうか?
足がだるくてだるくてたまりません。
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