助けて下さい

20代/女性 - 2012/02/21

アトピーではありませんが、花粉症等のアレルギー持ちです。

約二年前、顔と胸の炎症と湿疹、痒みで皮膚科を受診した際、脂漏性皮膚炎と診断されました。頭部には痒み等、特に症状はありません。
リンデロンVG軟膏とニキビ様の湿疹にダラシンTゲルを処方され、軽快すれば止めたりを続けていました。その中で、悪化してリンデロンが効かなかった時に、自分で勝手に体の湿疹用に貰っていたマイザー軟膏を塗ったりしていました。(ステロイドについて詳しく調べた今、自分がどんなに愚かな事をしていたかに気付きました)

1月の終わりから今、顔に軽度の炎症や部分的な痒み、若干の湿疹、赤み、ほてり、粉吹き、乾燥のせいかなんなのかピリピリ感とひび割れがあります。皮膚科には受診しましたが、やはり『脂漏性皮膚炎』との事。炎症も見られるからとりあえずはロコイドクリームを出すので使ってと言われました。状態に合わせ、臨機応変にと。
化粧品を変えたせいか、ステロイドを止めたせいか分からず、不安でご飯が食べられません。
とりあえず今現在ステロイド類は使用せず、ニキビの部分にダラシンを使うだけで、化粧水代わりにと頂いたビーソフテンローションと軟膏。市販の低刺激(NOV)美容液を使ってます。

今現在我慢出来る範囲なので、このままの状態を続けて、何かあればまた皮膚科に受診という形でも大丈夫でしょうか?

回答のほど、よろしくお願いいたします。