どなたかご助言頂けないでしょうか?
person30代/女性 -
鬱病が治って、今は新しい職場で心機一転、働いていて、私は仕事の中で、ある素晴らしい技術を身に付けて極めたいという夢と希望を持ちましたが、過去の嫌な感情がどうしても消えず、本来は無我夢中になって仕事に熱中したいのに、どうしても気がそぞろになりがちなので困ってます。
鬱を患ってから、心から何かを楽しいと感じたことがなくて、それもまた嫌です。
そして、これは最も深刻な事なのですが、鬱病のせいで、自分の大事な子供をかまってあげられなかったことが、私の大きな傷になっています。
どうすれば、この絶望的な感情から抜け出せるのか、本当に困っています。
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