胃がもたれたり痛かったりします

60代/女性 - 2012/02/27

二年前まで立ち仕事をしていました。今は辞めて毎日が日曜日みたいですが、一年前からいつも胃の調子が悪いのです。
昨年はあまりの胃痛に初めて内科を受診し胃カメラをしましたが、ひどい胃下垂との事で特に異常は有りませでした。ピロリ菌も居ませんでした。
独り暮らしの為が食事時間も特に決めて居ませんし、食事内容も簡単な物ですが、白米が好きでご飯だけはたくさん食べます。
心あたりは、食べた後も動かずそのまま寝たりします。

完璧に運動不足だとは分かっていますが、それだけで胃の調子は悪くなるでしょうか?
特に便秘の時は胃がもたれたり、うつ病のような落ち込んだ気分になります。
長身の為、前屈みになっている事が多く、友人から姿勢が悪いと言われます。
みぞおちが大変へこんで、下腹が膨れているのが気になります。
今もお腹がゴロゴロと鳴っていて、空腹なのに胃もたれしています。
元気が出ません。宜しくお願い致します。