これから糖尿病のになるのでしょうか?

40代/男性 - 2012/02/27

先月、会社の健康診断の結果がでましたが、糖尿病検査で判定C1になり、6ケ月後再検査になりました。
数値は血糖が112でHbA1cが5.2でした。
身長は170センチ体重は56キロです。父親が糖尿病です。
これからどうすれば(食事など)良いのでしょう?また糖尿病を防ぐ手はあるのでしょうか?
ご指導願います。

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