落ち込みから回復できない人への対応

30代/男性 - 2012/02/29

こんにちは。私の妻(36歳)に関してです。

妻は今労働条件のひどい会社を辞める事になりました。しかし、その会社を辞めた後の不安(転職・経済面)がものすごいようで、かれこれ2週間以上落ち込みっぱなしです。

私の対応が不適切だから回復できないのか分からなくなってきたため、ご質問させてください。

以下に現在の症状とご質問を箇条書きしますので、そういう時はどう対応したらいいのか、教えていただきたく思います。

1.自己嫌悪に陥る。
(今は、そんなこと無いよ。などと根気強く励ましています。)

2.自分は迷惑をかけるだけの存在。自分なんかいない方がいい。と言う。
(今は、妻がいてくれるおかげで・・・などと励ましています。)

3.やる気が出ない。何もやろうとしない。
(今は、無理しないでいいよ。などと励ましています。)

4.マイナス思考スパイラルにはまる。
(今は、そんなこと無いよ。などと励ましています。)

5.落ち込み果てると、いきなり泣き出す。
(今は、なだめています。)

6.たまに急に暴れだし、物に当たり、破壊します。
(今は、怪我をする危険があるので、力ずくで止めています。)

7.私や他人が励ましてくれた言葉は忘れ、何回も自分は間違っていないかをたずねてくる。
(今は、何度でも繰り返し応えてあげます。)

8.妻がやること(溜まった家事など)は、やらないほうがいいのでしょうか?
(今は、私が家事をやると、自分がやらなかったのがいけないんだ。やっぱり迷惑をかけているんだ。と叫ぶので、適度に残して家事をします。)

代表的な例は以上になります。
これは、うつなのでしょうか…? 本当にどうすればよろしいでしょうか?

長々と大変申し訳ありませんが、本当に何とかしてあげたいので、宜しくお願い致します。