動悸や頭痛

30代/女性 - 2012/02/29

私は実家の両親が昔から苦手で嫌です。育ててくれたことには感謝しますが、すぐ怒るしいつも自分達が正しいと思っていて、昔から事あるごとに、特に人生の大事な時(就職や結婚など)に口出してきて、私の気持ちを否定します。なぜうちは周りと違ってうまくいかないのかと昔から悩んでいます。特に母は怒るとかなりキーキー怒るので、こちらも怒って最終的に私は息苦しくなるほど泣いてしまいます。昔は母の機嫌や顔色を伺っていて苦しかったです。だからなるべく距離をおいています。でも、約束なしで勝手にうちに遊びに来て、私がいなかったらしつこく電話してきたり、なぜ電話にでないかとしつこく聞くので本当に嫌です。いつのまにか、実家の両親が来るときや電話してきたら私は動悸がするようになってしまいました。またこれが原因なのか、普通に話していてもたくさん話すと息苦しくなるようになりました。頭痛もします。自分で解決してきたつもりでしたが、もう疲れてきました。スーパーなどで祖父母や娘さんや孫の三世代で買い物してるのをみると羨ましいです。実家とうまく付き合えて、また動悸がしなくなるには難しいですか?最近落ち込みが激しく、気が滅入っています。