乳首の痛み

person20代/女性 -

こんにちは。
生後1ケ月半の男の子がいます。
授乳時に乳首が切れてしまい吸わせるときとても痛みます。
そのため搾乳しているのですが、元々母乳の出が良くないのであまり出ません。
左右でやっと20くらいです。
そのためか張りも治まりません。

どのようにすれば
乳首の痛みと張りが治まりますか?

あと、搾乳している間にまた出が悪くなるのではないかと心配です。
どのくらいの期間搾乳していて大丈夫でしょうか?
痛みを我慢して授乳していましたが、いつまでも治らない気がして搾乳に変えたのですが、1日何回かは授乳した方がいいですか?
直母じゃなくていいように
乳首のカバーみたいなものを使ってみたのですが一番小さいサイズのものでも大きくて私には合いませんでした…。

長文になり申し訳ございませんが、
よろしくお願い致します。

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