自分はダメな人間だと思ってしまいます
person10代/女性 -
私は中学生な頃から妹にダメな奴だといわれ続けてきました。そのせいなのか、外向的だった性格がすっかり内向的なマイナス思考になってしまってしまいました。両親に話をしても考え過ぎと言われまともに話を聞いてもらえません。
ふと気付いたらと、涙が出たり、集中力が散漫していたり、人間関係が苦手になってしまいました。
どうしたら自分という意志を持って、自信がもてるようになるでしょうか?
教えて下さい。
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