意識してしまうのですが
前々職で長時間の労働と毎日結果を求められる切迫感からでしょうか、歯軋りと無呼吸症が出ました。毎日くらい顔してるとか、顔青いとか言われていました。
職場を変え無呼吸症と歯軋りはなくなったのですが、対人面で凄く臆病になったと思います。
自分の事をうまく話せず、他人の事に関わる…話をするという行為自体がとても難しいと感じるようになり、うまくコミニケーションを取る事が困難になり、自分の陰口を言われていると思うようになりました。
段々と職場や友人知人を自分から遠ざけているのが自覚できているのですが…
なんだか凄く面倒くさいような、何をやっても上手くいかないから…と思ってしまいます。
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