椎間板ヘルニアのリハビリについて

2006/10/12

今日初めて牽引をしました。15キロを15分間です。その時は痛くなかったのですが家に帰ってから悪いほう側の骨盤付近、臀部やその上辺りが寝返りをしたり動かすと打撲痛のような鈍い痛みがします。リハビリの先生には、やる時に後で痛くなったりする事はないですか?と聞いたら無いとの返事でした。牽引が合わないのでしょうか?それとも動かした事のない部位を動かした為の反動でしょうか?体はかなり固い方だと言われています。このまま続けても平気なのか、とても不安です。それと手技療法で揉まれるといつもかなり痛い部分があるのですが、先生は痛い所はほぐしていかないといけないからと言います。痛い部分を揉むのは良くないと聞いたことがあるのでそれも今、不安です。牽引と手技療法このまま続けて逆に悪化しないでしょうか?ご回答宜しくお願いいたします。