外出するのが恐いです。
person10代/男性 -
精神科にかかっている者です。ここ2週間くらいの話なのですが、外出するだけで、すごく恐怖心を感じます。恐怖心のせいで、動悸、過呼吸、足がガタガタ震える、心臓がバクバクするなど、色んな症状がでます。あと、不良など少し恐い感じの人を見ると絡まれるのではないかと被害妄想をしてしまいます。これらの症状のせいで外出しても全然楽しくなく、むしろ苦痛に感じてしまっています。僕はどうしたらいいでしょうか?ちなみに、薬は、粉のリスパダール細粒1%を1つ、リフレックス錠15mgを1/4にしたやつを1つ飲んでいます。文章が下手でわかりずらいかもしれませんが、ご回答よろしくお願いします。
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