自分で治せますか?
person30代/女性 -
1月に過呼吸になり それ以来 パニック障害のような症状と 鬱状態なのか 毎日 不安で胸がジリジリしてくるしくて頭が満杯の日々を送っています
昨日 精神科に行き ジェイドロフト25mg と
リーゼ5mg をもらいました
しかし 自分の中に病気になりたくない 薬ものみたくない 精神科に行っても治らなかったらオシマイと言う気持ちがあります
昨夜 寝る前に ジェイドロフトをのんで寝てみたのですが 今朝 気持ち悪さと 二日酔いのようなフラフラ感がありました
誰かに助けてもらわないとダメかもしれないと思っている自分と 薬や病院には頼りたくないと思う自分と このまま治らなかったら 苦しくて生きていけないのではと…
私はどうしたら良くなれるのでしょうか; 誰か助けてください
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