筋緊張性の頭痛と…
私は今年30歳を迎えましたが、子供の頃からよく頭痛が起きます。
一時期毎日の様に頭痛が起きて困っていたので、一度病院で調べてもらいましたが、脳に異常はありませんでした。
原因は筋緊張性(肩こり)からくるものだと言われました。
私は心療内科でカウンセリングを受けているぐらい精神的に弱く、すぐに肩に力が入ってしまいます。
あと、視力が右が1.5、左が0.3(乱視でしかも弱視だそうです)で、それも疲れの原因で頭痛につながっているそうです。
何か改善の方法はないのでしょうか?(・・?)
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