これってパニック障害!?
皆さんの質問を見ていたら私もパニック障害なの?と思ってしまいました。外出できないﾎﾄﾞではありませんが、何時に何処かへ行くとか仕事に出る前になったら、お腹が痛くなって下痢をしてしまいます。私は便秘な方だから緊張したらお腹がいたくなるんだ。なんて思っていましたが、車で高速道路を走る時なんてトイレが無いと思ったら余計にお腹が痛くなるような感じです。車の中で歌を歌ったり(笑)気を紛らせると腹痛は軽減になったりするのですが…。先日感じたのが車の自動洗車機に入った時にすごくﾄﾞｷﾄﾞｷして圧迫感に息苦しさを感じました。あと美容院に行った時に髪を洗ってもらうときも呼吸が乱れてﾄﾞｷﾄﾞｷしました。これはパニック障害と言うのでしょうか?だとしたら治したいのですが、病院に行かなければ治らないのでしょうか?自身での治癒は無理なんでしょうか?
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