膨満感・下痢の原因は?

20代/女性 - 2012/03/26

この前、膨満感で朝起きてからずっと、お腹が張った感じと残便感で気持ち悪かったです。その日の夕方から下痢のような軟便になりました。昨日も午前中は何とも無かったですが、午後から30分おきにトイレに行きたくなる下痢になりました。ウンチの色は黄色でツーンと酸っぱい臭いでした。今日は昨日より酷く、朝からトイレにこもってばかりです。ウンチは水っぽいです。
私は油っこい食事を食べる事が多く、ストレスや食生活で逆流性食道炎もあります。この下痢の原因は何でしょうか?小さい子供がいて、すぐに病院に行けず、困っています。また食事はうどんや粥など軽い物の方が良いのでしょうか?ちなみに4歳の娘も4日前から嘔吐と下痢をして病院に行ったら、原因不明の軽い嘔吐下痢症と言われました。娘は整腸剤を飲ませたら、症状はすぐに落ち着きました。