うつ病からの社会復帰について・・・

うつ病で1年間治療している者です。
僕は受験の時期に発病してしまったので受験は当然失敗、高校は通信制です。
来年から高校二年生になります。

昨年の7月に退院しました。

一度社会復帰に失敗しました。
バイトと教習所を始めたらどっちも行けなくなりました。

その後バイトはお休みを、教習所はきついながら行って何とか卒業しました。

そしてバイトにも復帰したのですが、人が怖い・というより外に出ること自体が怖い・・・
そんな感じでバイトもきつかったのですが何の偶然か行けなくなる前に僕が必要なものを提出してなかったせいでスケジュールに入れなくなったので今は休養がとれています。

しかし・・・またバイトに行けるかというと行けないと思います・・・
そしてまた来月から学校が始まります。
学校が始まれば行かなければなりません。
しかし人が怖い・・・外が怖い・・・

そのことを主治医に相談したらデイケアに来なさいとのこと。

質問です。
デイケアで本当に病気はよくなるのですか?
デイケアに行った方が本当にいいんでしょうか?

きつくて大変悩んでいます。
ご回答よろしくお願いします。

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