14週 お腹の痛み
現在14w2dの妊婦です。
今までお腹の痛みをほとんど感じた事がなく、13w6dの検診時も赤ちゃんは順調に育っていました。
昨日から右下腹部だけさしこむような痛みが何度もあり、安静にしてしていました。
なぜか右下腹部だけ痛みます。
初期にはよくお腹が痛むようですがどのような痛みがどれぐらいあれば安静が必要ですか?
もう14週なので軽く体を動かしたいのですがどのような運動がオススメですか?
昨日一日あまり動かず安静にしていただけで600gも太ってしまいました。
できれば散歩に行きたいのですがどこまで安静にしていたらよいのかわからずなかなか外に出れません。
すみませんが回答お願いします!
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