糖尿病予備軍
person60代/女性 -
母(61)ですが、病院の健康診断で糖尿病になりそうだから、注意して下さいと言われたそうです。
糖尿病になる前になんとか、数値を下げたいですが。。大好きな甘い物やチーズ、バター等、最近ではご飯も余り食べません。そんなに食べていないのに、数値が良くなりません。
野菜は毎日食べています。大好きな物を我慢している母を見ていると可哀相になってきます。何かいい食事の仕方ありませんか??
最近、桑茶がいいとお茶も飲んでいます。
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