リ－ゼ(安定剤)について
person30代/女性 -
ストレスを溜め込みやすく、体に力が入るタイプです。
まじめ、完璧主義なところもあります。
今回 ストレスや体の不調(自立神経の乱れなどの様々な不調)が続き、不安感が出てきました。
安定剤のリ－ゼをもらい 寝る前に一錠飲むと不安感もなくなり 筋肉の緊張もほぐれて良かったのですが、一ケ月もたたないうちに 少しだけ効き目が薄れた気がします。
このままどんどん薄れてその場合は量を増やさないといけないのでしょうか?
もしくは漢方などに切り替えた方がいいでしょうか?
教えて下さい。
よろしくお願いします。
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