1日10回以上の下痢

20代/男性 - 2012/03/31

こんにちは。
私は山口県在住なのですが、
3月24日に東京旅行から飛行機で山口に帰ってくる途中から、
風邪のような症状が出ていました。
この時は下痢はしていませんでした。

2日経って、
体調が良くなり風邪は治ったと思いました。
たしかこの頃に、
賞味期限が今年1月17日の未開封の清涼飲料水を、
期限が切れてると知らずに飲んでしまいました。

27日か28日か定かではありませんが、
どちらかの日付から、
微熱と悪寒と下痢に悩まされるようになりました。
微熱は29日には収まりましたが、
下痢だけは1日10回程度のペースで続いております。
便の色は、黄色になったり赤いレンガ色になったりしています。
食事はわりと普通に食べてしまっています。

来月から会社の健康保険から、
国民健康保険に切り替わるため、
現在保険証が手元にありません。
そのため、来月の2日に「切り替え手続き中なので、今度持ってきます」
と言って病院を受診しようと考えております。

その病院受診までに、

どのような食生活を過ごせばよろしいでしょうか?

気をつけるべき点は他にありますでしょうか?

どのような病気が考えられますでしょうか?

お忙しいところ申し訳ありませんが、
お返事をお待ちしております。
よろしくお願いいたします。