色々ありすぎて…
35才の彼氏について相談させてください。野球をやめ、大学に入って一人暮しを始めた頃から太って今は身長170cmで体重が110kgです。20才頃には歯が突然抜け出したそうで今はほとんどなく、少し歯科に通いましたが今は通っていません。25才頃には突発性心房細動になり、今年再び発作があったので発作時に飲む薬をもらっています(心電図は測定時正常でしたが次に発作が起きたら手術と言われました)。煙草は1mgを1日30本吸います(一年半前まではエコーを2箱でした)。背中が痛かったり体調が悪い事が多く、少し眠りすぎると頭が痛くなるそうです。最近は食事に気をつかっていますが、甘い飲み物は寝るまで(口が乾燥しきるので寝起きにも飲めるようにして)飲んでいます。コーヒーの時は一応シュガーレスの砂糖に低脂肪乳ですが。運動はたまにスケボーをしていますが移動にはほとんど車を使っています。仕事は不規則です。このままでは深刻な病気になってしまいそうなのに色々ありすぎてどこから改善していけばいいのかわかりません。どうかアドバイスをお願いいたします。
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