ぎっくり腰
person30代/女性 -
今朝から腰痛がひどく、立ち上がるのも辛いです(>_<)
以前、仕事で腰を痛め、また出産してからもぎっくり腰がクセになっていた時期があり、今回もまたぎっくり腰みたいです。
仕事も立ち仕事でわずかな休憩時間しか座ることはできず、また重たい荷物を運んだりしないといけません。
本当は仕事を休みたいですが、人手不足な上に忙しくて休みももらえません。今日もある程度、作業は考慮していただいたけど残業で辛かったです。
職場の人には病院に行けばと言っていただいたけど、ぎっくり腰くらいで病院に行くのは恥ずかしいような気がして。やはり、変ですかね？
どうすれば、痛みは和らぎますか？
早く治したいです(x_x)
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