どうしたら働けますか?
person20代/女性 -
社会不安障害で通院しています。
今は無職です。
薬のおかげで仕事に対するヤル気は出てきましたが、過去に働いていた職場で感じたストレスで精神崩壊していく場面がフラッシュバックし、怖くて働けません。
求人表を見ては「自分には無理だ」「また前みたいになってしまう」とネガティブになってしまいます。
悩みすぎてストレスがたまり、うつ状態になったうえ記憶力も低下しました。
どうしたら働けますか?
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