食生活.10時以降の食事について
person20代/男性 -
4月から2部大学(夜間大)に月〜土曜まで通っているのですが、帰宅するのが10:00〜10:30くらいで、それから母の作った夕飯を食べています。
脂っこいものは食べず和食です。
この様な食生活でも大丈夫でしょうか?
本当は大学に行く前に食べればいいと思うのですが、15時に夕飯を食べることになるのとコンビニ弁当や菓子パン等になってしまいます。
なにかアドバイスを頂けると幸いです。
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