不眠症? うつ?
person20代/女性 -
4月から新しい職場で働き始め、引っ越して来たので環境もだいぶ変わりました。
慣れない環境であるという事が影響してるのかもしれませんが、最近になってこのような症状が見られるようになりました。
布団に入り眠りにつくまではいいのですが、夜中に何度も目が覚めてしまいます。
また眠ると起きて、また眠る、という状態が続いているのです。
そのせいか、仕事も簡単な作業にも時間がかかってしまったり、
気分が沈むと涙が出てきてしまうようになってしまいました。
このような症状は精神的な病気と関係があるのでしょうか?
もしくは、ただ慣れない環境でのストレスでしょうか?
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