体のダルさが取れません!!

2006/10/20

私は22歳のフリーターです。
体のダルさに気付いたのが、半年1年ほど前からで、最初は環境が変わったからだと思っていましたが、疲れが取れず、病院に血液検査とエコーの診察に行きました。が、検査の結果は異常無しでした!
毎日の生活状態は、朝方寝て、お昼過ぎに起きお風呂に入り、バイトに行くという生活です!!
食生活は悪いです! 毎日煙草を1箱ちょっと吸っています。
運動不足です! 睡眠時間は、7時間程ありますが、快眠できていません。
原因が分からず、煙草の吸いすぎなのか、バイトでそんなに疲れていないので睡眠状態が悪いのか、頭痛があり、体がすごくダルく、少し動くと動機息切れし、動くのがしんどいです。
この状態が半年以上続いています。
血液の結果などに異常無しだったので、何が原因の確率が高いですか??
どうしたら治るのでしょうか・・・教えて下さい。