コレステロールについて
person30代/女性 -
旦那が、毎年健康診断で、総コレステロールが高く、悩んでいます。ほぼ、毎日ウォーキング40分くらいしていましたが、今年も数値は変わらずでした。食事が悪いのでしょうか？
身長167センチ、体重は65キロ。
今年の総コレステロ-ル237mg/dl、hdlコレステロール83、ldlコレステロール143でした。
ちなみに、去年は、総コレステロール241、hdlコレステロール99、ldlコレステロール124です。
どんなことをすれば、コレステロールは下がりますか？このまま、下がらなくても、問題ないですか？
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