かぶれている場所を掻き壊して悪化させてしまいました・・・

右足の脛が去年の今頃から乾燥して、あまりの痒さに頻繁に掻いていると色素が沈着したのか左足と若干色が違う状態になりました。

あと右足の項と足の裏も、以前骨折した時のテーピングがかぶれて掻き壊し人には見せられない状態になり受診してきました。

ジフラールとトクダーム、ジルテック錠を処方され次は2週間後に行くのですが、ネットで調べてみるとジフラールはステロイドの中でも一番強い分類に入るので「連続使用は1週間」と書かれていたのが気になっています。

ジフラールは5gの軟膏を3本処方され、1日2~3回塗るように指示が出ています。
トクダームは就寝時に貼り、朝起きたらはがすようにと言われました。
塗る量の加減もわからないので、出来るだけ少ない量を薄くのばして塗っています。

塗っている場所は脛と足の甲と裏です。
ジルテック錠は就寝前に飲むように指示が出ています。
ジフラールを使い続けることによって副作用が出ることがあるのでしょうか?

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